22 de Semne ca esti intr-o Relatie TOXICA

relatie toxica

22 de Semne ca esti intr-o Relatie TOXICA

Nicio relatie nu este perfecta. Fie ca vorbim de  sfera personala sau de job.

In mare parte, o relatie buna te face sa te simti in siguranta, fericita, ingrijita, respectata si libera sa fii tu insati. La polul opus, insa, se afla relatiile toxice – cele care te fac sa te simti epuizata si distrusa.

In orice mediu ai fi: prieteni, familie, iubit, job, o relatie toxica este ultimul lucru de care ai nevoie!

Iata cateva semne care te vor ajuta sa recunoasti o relatie toxica:

1.Epuizarea.

Daca in loc sa te simti fericita si productiva, esti mereu epuizata mental, emotional si chiar fizic, este momentul sa te reconsideri aceasta relatie.

2. Lipsa de incredere.

O relatie fara incredere este ca o masina fara combustibil: poti ramane in aceasta relatie, dar nu te va duce nicaieri.

3. Atmosfera ostila.

Furia constanta este un semn sigur al unei relatii nesanatoase. Niciodata nu ar trebui sa fii in preajma ostilitatii, deoarece te face sa te simti nesigura.

4. Critica si judecata permanenta.

Daca te simti tot timpul judecata si criticata, aceasta relatie nu este pentru tine.

5. Te incarca de energie negativa.

Este aproape imposibil ca ceva pozitiv sa iasa dintr-o relatie plina de negativitate.

6. Lipsa comunicarii.

Fara comunicare, nu exista nicio relatie. Punct.

7. Lipsa respectului.

Respectul reciproc este prima cerinta a unui parteneriat bun.

8. Evitarea reciproca.

Daca va petreceti timpul evitandu-va unul pe celalalt, asta iti spune tot ce trebuie sa stii despre o relatie toxica.

9. Sprijin insuficient.

Daca nu va puteti baza unul pe celalalt, exista vreun motiv sa mai fiti in relatie?

10. Probleme legate de control.

Daca o persoana incearca sa controleze tot ce se intampla cu tine, atunci libertatea ta dispare in totalitate. Esti sigura ca vrei asta?

11. Drama fara sfarsit.

Relatiile bune iti imbunatatesc viata; nu o fac mai dezordonata.

12. Auto-tradare permanenta.

Daca descoperi ca iti schimbi parerile pentru a fi pe placul altcuiva, esti intr-o relatie daunatoare.

13. Sentimente de nevrednicie.

Este un lucru insidios pe care il au relatiile toxice: te lasa sa simti ca nu meriti mai mult.

14. Incertitudinea.

Cand nimic nu este sigur, inaintarea pare imposibila.

15. Invidia.

Partenerii nu sunt niciodata egali in toate aspectele, dar asta ar trebui sa fie o sursa de crestere, nu o sursa de invidie.

16. Lipsa autonomiei.

Oricine din orice relatie ar trebui sa aiba dreptul sa spuna nu.

17. Iti diminueaza valoarea de sine.

Cand te afli intr-o relatie cu cineva care nu iti recunoaste valoarea, poate fi dificil sa o vezi singura.

18. Minciuna.

Fiecare minciuna dintre parteneri scade cate un pic din vaoarea relatiei.

19. Te face nefericita.

Daca cineva te face nefericita in mod constant, trebuie renunti la persoana respectiva.

20. Iti scad standardele.

Relatiile toxice ne pot determina sa incepem incet sa acceptam ceea ce altadata nu era acceptabil.

21. Senzatia de stagnare.

Cresterea si invatarea sunt vitale si nu iti poti permite sa fii oprita din acest proces de a evolua.

22. Scoate in evidenta ce e mai rau din tine.

Daca ajungi sa te enervezi si sa reactionezi in asa fel incat sa nu te mai recunosti tu pe tine, nu vei putea fi niciodata cea mai buna varianta a ta.

Relatiile si calitatea lor sunt foarte importante. Iar o relatie toxica te poate costa scump in timpul si energia pe care le investeti in ea.

Ramai fidela tie si  valorilor tale si asculta-ti inima cand iti spune ca esti intr-o relatie toxica si trebuie sa iesi din ea.

No Comments

Post A Comment

× Cum pot sa te ajut?